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身体冷手脚冷怎么办?三种方法可以帮助你提高体质

2020-05-19 03:25:52 

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多吃雌激素丰富的食物

豆类食品可以帮助我们补充雌激素,比如普通豆腐。如果女性有足够的雌激素,她们也可以帮助改善身体健康。